Мизофобія непреодолимый навязчивый страх заражения или загрязнения, что выражается в стремлении избежать любого столкновения с окружающими людьми и предметами. Для склонных к этого страха людей свойственно значительно преувеличивать существующую реальную опасность микробов для здоровья и жизни, вследствие чего они стараются максимально ограничить любой контакт с посторонним человеком или предметом, воспринимая их как потенциальных носителей всевозможных болезнетворных микробов.
Само понятие мизофобія еще в далеком 1879 году было введено в обиход известным ученым Вильямом А. Хаммонд, который в то время ставил опыты для детального описания синдрома навязчивых состояний , проявляется постоянным мытьем рук. Благодаря Хаммонду, длительное время мизофобией считалось навязчивое стремление людей к постоянному мытью рук. Однако довольно известный американский психолог и психоаналитик Гарри Сек. Салливан доказательным путем внес коррективы в основы данной теории, обратив внимание на то, что навязчивый страх заражения человека болезнетворными микробами находится действительно в центре мизофобии, однако в период очередного мытья рук человек совершенно о микробах не думает, лишь прилагая усилия к тому, чтобы руки были обязательно вымыты.
Наиболее широкое распространение мизофобия получила в Соединенных Штатах, что большинство экспертов связывают с весомым влиянием средств массовой информации данного государства на сознание его жителей. В США по телевидению идет постоянная реклама различных косметических антибактериальных средств, внушающая, что окружающий мир является очень опасным местом проживания, вследствие чего каждый человек должен принять все возможные меры защиты от окружающих его повсюду микробов.
Страх грязи у некоторых людей настолько сильный, что они каждые пять минут моют руки, постоянно использует обеззараживающие средства и дезинфицирующие аэрозоли, пользуются исключительно одноразовой посудой, при этом не понимая, что основная проблема у них в голове, а не в руках. Проводя постоянно данные гигиенические ритуалы, мизофобы абсолютно не понимают, что этими действиями они только усиливают свою фобию.
Большинство страдающих мизофобией людей должного внимания своего заболевания не уделяют, ошибочно полагая, что фобия пройдет также неожиданно, как и появилась. К сожалению данное поведение является в корне неверной, поскольку мизофобия – это наиболее распространенный симптом тревожных расстройств, который со временем может привести больного не только к возникновению нежелательных пагубных мыслей, но и к развитию насильственного поведения.
Мизофобія – причины развития
Чаще всего страх загрязнения появляется в случае наличия в прошлом, связанного с микробами, негативного индивидуального опыта. При этом не исключается, что подобная ситуация произошла не лично с больным, а с кем-нибудь из его знакомых. Кроме этого поистине огромное значение на чрезмерно впечатлительных людей предоставляют телевизионные фильмы и передачи. По мнению некоторых психологов, зафиксирован значительный рост мизофобии в конце 20 век непосредственно связана с беспокойством населения проблемой заражения Спидом.
Мизофобія приводит к достаточно серьезным последствиям социального плана. Окружающие мизофоба люди характеризуют его как враждебно настроенного человека и параноика. И как следствие, такая ситуация приводит к отчуждению и изоляции больного.
При этом, оказывается в разумных пределах, боязнь болезней и микробов, способствующее выживанию и обеспечивает своеобразную защиту человеку. В некоторых случаях постоянное стремление к чистоте можно легко объяснить обычной незащищенностью.
Клинически законченный вариант фобии загрязнения специалисты относят к тяжелым навязчивостям, характеризующиеся присоединением дополнительных защитных ритуалов, направленных в первую очередь на предотвращение любого контакта с микробами (различные “нечистые” предметы, помойные ведра, мусорные контейнеры и тому подобное). Если страдает мизофобией находится вне своего дома, он еще более ограждающий себя разными защитными мерами. Человек выходит на улицу в максимально защищающей тело одежде, а после возвращения домой все свои вещи подвергает специальной обработке. Для избежания возможных посторонних прикосновений, мизофобы даже близких родственников не пускают в свое жилье, которое позиционируется на единственное безопасное место.
Мизофобія – симптомы
Страдает мизофобией человек испытывает страх потери контроля, у него появляется одышка, тошнота, учащенное сердцебиение. От страха, что в любую минуту на него могут сесть микробы, мизофоба начинает в прямом смысле трясти, он чувствует себя несчастным и больным. Страдает боязнью загрязнения человек всеми силами старается избегать ситуаций, где он может испытать пусть и минимального воздействия микробов.
На качестве повседневной жизни больного мизофобия также сказывается крайне негативно. Человек перестает посещать нечистые по его мнению места (туалет, общественный транспорт, магазины и т. д), максимально часто моет руки, избегает взаимодействия с животными и другими людьми, отделяет личные вещи от личных вещей других людей.
Страдают мизофобією люди не приживаются в обществе других людей, потому что при встрече они никогда не пожимают протянутую для приветствия руку, что воспринимается здоровым человеком как неуважение к нему. В некоторых случаях страх загрязнения доводит человека до такой крайности, как невозможность самостоятельно открыть входную дверь, в результате переживания, которые присутствуют на ручке двери болезнетворные микробы тут же передадутся ему.
Чаще всего не страдают мизофобією люди понять и войти в положение мизофоба не могут, поскольку с этой проблемой они сами не сталкивались. В связи с этим, для защиты от критики общества, нередко мизофоб разрывает с социумом практически все связи, закрывается в себе и вообще не выходит из дома. Из-за этого некоторые люди так никогда и не могут справиться с мизофобией, доживая в полном одиночестве до конца своих дней.
К счастью, в начальных стадиях, мизофобия достаточно успешно поддается лечению, что можно увидеть на примере таких знаменитых людей, как Дональд Трамп, Кэмерон Диаз, Майкл Джексон, Говард Хьюз, которые в прошлом страдали мизофобией, однако сейчас совершенно спокойно работают и живут в современном обществе.
Мизофобія – лечение
Сегодня существует несколько методов лечения боязни заражения человека микробами. На практике все они доказали свою эффективность и с успехом применяются для лечения обсессивно-компульсивных расстройств и панических страхов. Ниже мы рассмотрим эти методы.
• Лекарственный метод лечения. Сразу обязикамося, что лекарственное лечение мизофобии дает лишь кратковременный эффект, при этом могут развиться нежелательные побочные проявления. Максимального лечебного эффекта можно достичь в случае сочетания лекарственной терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Лекарственные препараты при мизофобии применяют следующие: Prozac, Paxil, Zoloft, антидепрессанты SSRI. Однако вследствие того, что большая часть лекарственных препаратов ввозится из-за границы, они имеют достаточно высокую цену, поэтому доступны далеко не всем.
• Лечение гипнозом. Гипноз является наиболее эффективной и быстрой формой психотерапевтической работы, заключаясь в расслаблении и приостановка работы сознательной части мозга человека, при этом активируя подсознательный разум, позволяя тем самым вызвать необходимую информацию непосредственно в подсознание человека.
• Метод противопоставления. Данный метод основан на обучении пациента давать совсем другой ответ на свой объект опасения. Вместо традиционного впадения в панику, для своевременной замены реакции страха на реакцию максимального покоя и расслабления, больной обучается методам релаксации. Со временем, вследствие того, что спокойное (новое) поведение абсолютно никак не совместимо с паникой, что пациент постепенно отходит от прошлого привычного ответа на ситуацию, что проявляется в постепенном исчезновении страха.
• Метод парадоксальной интенции. Данную методику можно применять только для очень сильных духом мизофобов, причем она эффективна только на начальных стадиях развития фобии. Сущность самого метода заключается в том, что придется посмотреть своему страху прямо в глаза. Методика направлена на преодоление своего страха, для чего необходимо все в квартире перевернуть вверх дном, открыть все шкафы и ящики, в общем намеренно сделать так, чтобы вокруг была сплошная пыль и грязь. Если проверка беспорядком была с успехом пройдена, на достигнутом останавливаться не следует и для закрепления результата можно сходить в ближайшую больницу, здороваясь при этом за руку со всеми встречными пациентами. К сожалению метод парадоксальной интенции могут выдержать только люди с сильным характером.
• Психотерапевтическое лечение. Данное лечение можно применять как в случае неэффективности вышеуказанных методов, так и сразу после диагностирования мизофобии. Проводить такое лечение должен только психиатр высокой квалификации.
Источник: